Chips de chou kale

• Préparation10min
• Temps total30min
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Minestrone au chou kale

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Caldo Verde (soupe portugaise au chou kale)

Wraps de chou kale et de racine de persil

• Préparation20min
• Temps total20min
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Émincé de poulet, sauce au fromage et chou kale

Chips de chou kale et fromage à griller pané

• Préparation30min
• Temps total45min
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Vol-au-vent végétarien au chou kale et aux carottes

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Salade de boulgour à la betterave et au chou kale

• Préparation10min
• Temps total40min
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Buddha bowl au boulgour, à la courge et au chou kale

• Préparation20min
• Temps total35min
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Rouleaux de printemps au chou kale et aux micropousses (low carb)

• Préparation45min
• Temps total45min
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Trio de champignons farcis

• Préparation25min
• Temps total40min
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Polenta au chou et au Gruyère

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Fajitas végétariennes aux légumes-racines et au chou

• Préparation30min
• Temps total30min
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Green smoothie (épinards-pomme-cynorhodon)

• Préparation10min
• Temps total10min
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Escalopes végétariennes et pommes de terre au romarin

• Préparation15min
• Temps total45min
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Poêlée de spätzli aux légumes

• Préparation45min
• Temps total45min
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Légumes d'hiver braisés avec poulet et dip à la crème acidulée (low carb)

• Préparation10min
• Temps total40min

Ratatouille d'hiver

• Préparation10min
• Temps total40min
• VeggieVeggie

Wok de légumes et sauce soja-miel

• Préparation30min
• Temps total30min
• VeggieVeggie

Salade d'hiver au fromage et sauce au miel à emporter

• Préparation15min
• Temps total15min
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Blanc de poulet farci, légumes et sauce aux pistaches

Rösti aux panais

• Préparation45min
• Temps total45min

Baguette aux légumes grillés

• Préparation20min
• Temps total30min
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Filet en croûte d'ail des ours et légumes

Légumes au four et séré fruits rouges-piment

• Préparation30min
• Temps total1h
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Hamburger à la betterave rouge (veggie burger)

• Préparation35min
• Temps total1h5min
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Burger de quinoa (veggie burger)

• Préparation20min
• Temps total1h15min
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Ragoût de lentilles, légumes et saucisse

• Préparation1h
• Temps total1h