Chips de chou kale

• 30min
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Minestrone au chou kale

• 30min
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Polenta au chou et au Gruyère

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Salade de boulgour à la betterave et au chou kale

• 40min
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Chips de chou kale et fromage à griller pané

• 45min
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Buddha bowl au boulgour, à la courge et au chou kale

• 35min
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Émincé de poulet, sauce au fromage et chou kale

• 35min

Wraps de chou kale et de racine de persil

• 20min
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Fajitas végétariennes aux légumes-racines et au chou

• 30min
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Green smoothie (épinards-pomme-cynorhodon)

• 10min
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Ratatouille d'hiver

• 40min
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Légumes d'hiver braisés avec poulet et dip à la crème acidulée (low carb)

• 40min

Baguette aux légumes grillés

• 30min
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Burger de quinoa (veggie burger)

• 1h15min
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Poêlée de spätzli aux légumes

• 45min
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Salade d'hiver au fromage et sauce au miel à emporter

• 15min
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Rösti aux panais

• 45min

Trio de champignons farcis

• 40min
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Hamburger à la betterave rouge (veggie burger)

• 1h5min
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Caldo Verde (soupe portugaise au chou kale)

Légumes au four et séré fruits rouges-piment

• 1h
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Ragoût de lentilles, légumes et saucisse

• 1h

Wok de légumes et sauce soja-miel

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Filet en croûte d'ail des ours et légumes

• 1h

Blanc de poulet farci, légumes et sauce aux pistaches

• 1h

Vol-au-vent végétarien au chou kale et aux carottes

• 1h
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