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Er­näh­rungSchweizer Milch gehört dazu

Für eine gesunde Ernährung ist Schweizer Milch entscheidend. Sie enthält wichtige Proteine, Vitamine sowie Mineralstoffe und unterstützt beim Abnehmen, effizienten Muskelaufbau und bei der Osteoporose-Vorsorge.

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ErnährungsirrtümerMilch und Milchprodukte werden häufig kritisch diskutiert. Rund ums Essen und Trinken ranken sich Mythen und Irrtümer. Was stimmt? Was stimmt nicht? Wir gehen den häufigsten Ernährungsirrtümern nach.

EnergiespeicherBeim Sport verbrennen wir Kalorien - Energie - in Form von Kohlenhydraten und Fett. Diese Energie stammt zu einem guten Teil aus den Körperreserven. Nach dem Sport müssen die leeren Energiespeicher wieder gefüllt...

Fett & ErnährungZur gesunden Ernährung gehört Fett. Fettarm zu essen, ist keine Option, denn unser Körper braucht Fett. Die richtigen Fette in der richtigen Menge zu wählen, hingegen schon.

LaktoseintoleranzEinen Verdacht auf Laktoseintoleranz sollten Sie ernst nehmen und mit einer Fachperson abklären. Wir haben praktische Tipps und Informationen rund um das Thema Milchzuckerunverträglichkeit für Sie...

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