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Er­näh­rungSchweizer Milch gehört dazu

Für eine gesunde Ernährung ist Schweizer Milch entscheidend. Sie enthält wichtige Proteine, Vitamine sowie Mineralstoffe und unterstützt beim Abnehmen, effizienten Muskelaufbau und bei der Osteoporose-Vorsorge.

Gesund essen
Fett & Cholesterin
Sport
Low Carb
Unverträglichkeiten
Osteoporose

AllergiepräventionKeine Milch, kein Weizen, keine Eier für Säuglinge? Die alte Regel gilt nicht mehr. Selbst bei vorbelasteten Kindern gilt heute die Empfehlung, nicht auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten.

Was ist Osteoporose?Bei Osteoporose nehmen Knochenmasse und Knochendichte übermässig stark ab. Die Knochen werden spröde und weniger stabil. Das Risiko eines Knochenbruchs nimmt zu. Mehr zu den Symptomen und Risiken.

Wertvolle KalziumquellenKalzium ist wichtig für gesunde Knochen und Zähne. Der tägliche Kalziumbedarf ist je nach Lebensalter unterschiedlich. Wie viel Kalzium brauchen Sie?

FettsäurenBrauchen wir Fett? Welche Fette sind gesund, welche weniger und warum ist das so? Und was hat es mit den Fettsäuren auf sich? Auf alle diese Fragen gibt es hier klare Antworten.

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