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Gefüllte Tomaten mit Brot und Käse (Low Carb)
  • 1h
  • Vegetarisch
Gefüllte Tomaten mit Brot und Käse (Low Carb)

Gefüllte Tomaten mit Brot und Käse (Low Carb)

Low Carb und lecker: gefüllte Tomaten mit gutem Brot und herzhaftem Käse - unser Rezept für einen gesunden Sattmacher, der schmeckt.
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Gefüllte Tomaten mit Brot und Käse (Low Carb)

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Zutaten

Für 4 Personen

MengeZutaten
1 Gratinform von ca. 2 l Inhalt
8Tomaten à ca. 130 g
Salz, Pfeffer
Füllung:
250 galtbackenes Brot, gewürfelt
3 dlMilch, heiss
2Eier
2Tomme à ca. 100 g, gewürfelt
1Knoblauchzehe, gepresst
1 BundSchnittlauch, fein geschnitten
1 - 2Bundzwiebeln, fein gehackt
Salz, Pfeffer
Butterflocken
Oregano zum Garnieren

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Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten30min
  • Kochen / Backen30min
  • Auf dem Tisch in1h

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  1. Bei den Tomaten den Deckel ca. ½ cm dick wegschneiden, Tomateninneres herausschaben, in die Gratinform geben. Tomaten hineinstellen, mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Füllung: Brot mit der heissen Milch übergiessen, quellen lassen. Brotmasse mit einer Gabel fein zerdrücken, mit den restlichen Zutaten mischen und in die vorbereiteten Tomaten verteilen. Butterflocken daraufgeben, Deckel auflegen. Tomaten in der unteren Hälfte des auf 200°C vorgeheizten Ofens 30-35 Minuten backen.
  3. Tomaten herausnehmen, garnieren.

Low Carb ist nicht gleich Low Carb. Erfahre mehr zu unserem Low-Carb-Konzept.

1 Portion enthält:

Energie: 1813kJ / 433kcal, Fett: 20g, Kohlenhydrate: 40g, Eiweiss: 23g

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