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Gefülltes Filet

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    Für 6 Personen

    Filet:

    • 200 g Dörrpflaumen, entsteint
    • 1,5 dl Apfelsaft
    • 1 Schweinsnetz (beim Metzger vorbestellen)
    • 1 Lattich, ca. 450 g, gerüstet, ca. 8 grosse Blätter
    • 600-700 g Schweinsfilet (1½-2 Stück)
    • 2 Knoblauchzehen, gepresst
    • 2 EL Senf
    • Salz
    • Pfeffer aus der Mühle
    • 120 g Frühstücksspecktranchen
    • Bratbutter oder Bratcrème

    Sauce:

    • 1 EL Butter
    • 2 Schalotten, fein gehackt
    • 1 Rüebli, gerüstet, gewürfelt
    • 40 g Knollensellerie, gerüstet, gewürfelt
    • 50 g Bleichlauch, gerüstet, fein geschnitten
    • 1 Lorbeerblatt
    • 4 Thymianzweiglein
    • 4 Oreganozweiglein
    • 2 dl Weisswein oder alkoholfreier Apfelwein
    • 4 dl Kalbsfond oder Fleischbouillon
    • 40 g Butter, kalt, in Stücken
    • Salz
    • Pfeffer aus der Mühle

    Zubereitung: ca. 1 Stunde
    Einlegen: ca. 1 Stunde
    Niedergaren: ca. 1 ½ Stunden
    Kochen: ca. 45 Minuten

    Filet: Dörrpflaumen 1 Stunde in Apfelsaft einlegen. Schweinsnetz 30-60 Minuten in kaltes Wasser einlegen. Ofen auf 80°C vorheizen. 1 Platte, 6 Teller und 1 Saucière darin vorwärmen.

    Lattichblätter in siedendem Wasser 1 Minute blanchieren, herausnehmen, kalt abschrecken, auf einem Küchentuch auslegen. An den Filets längs 3 ca. 2 cm tiefe Einschnitte anbringen. Knoblauch, Senf, Salz und Pfeffer verrühren, Filets rundum, auch in den Einschnitten, damit bestreichen. Einschnitte mit abgetropften Pflaumen füllen, mit Lattichblättern umwickeln, Speck satt darumwickeln und ins Schweinsnetz packen. Filets in der heissen Bratbutter rundum 5 Minuten anbraten.

    Sofort auf die vorgewärmte Platte legen und im 80°C warmen Ofen 1 ½-1 ¾ Stunden niedergaren. Die Kerntemperatur soll 72-75 °C betragen. Das Filet lässt sich anschliessend im 60°C warmen Ofen bis zu 1 Stunde warm halten.

    Sauce: Butter, Gemüse und Kräuter zum Bratsatz geben, andämpfen. Mit Wein und Fond oder Bouillon ablöschen, bei kleiner Hitze 20-25 Minuten auf die Hälfte einköcheln. Kräuter entfernen. Butter portionenweise unter Rühren dazu geben, würzen, nicht mehr kochen.

    Dazu passen Polentasterne: Aus 4 dl Milch, 4 dl Wasser, 1 TL Salz und 200 g mittelfeinem Maisgriess eine dicke Polenta kochen. Mit Muskatnuss und Pfeffer würzen. Noch heiss auf einem kalt abgespülten Backblechrücken ca. 1,5 cm hoch ausstreichen, zugedeckt auskühlen lassen. Mit einem Stern-Ausstechförmchen Sterne ausstechen und beidseitig in Bratbutter anbraten.
    Vorbereiten: Die Polenta kann am Vortag gekocht und auf das Blech gestrichen werden. Zugedeckt kühl stellen.

    Eine Portion enthält:

    • kcal443
    • Eiweiss28 g
    • Fett24 g
    • Kohlenhydrate22 g
    • Jan
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    Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

    Das Rezept saisonal kochen

    3 x täglich

    Geniessen Sie täglich drei Portionen Milch und Milchprodukte für Ihr Wohlbefinden.

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    Nährwerte

    Eine Portion enthält:

    • kcal443
    • Eiweiss28 g
    • Fett24 g
    • Kohlenhydrate22 g
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