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Kresse-Quark-Brotaufstrich
  • 10min
  • Vegetarisch
Kresse-Quark-Brotaufstrich

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Kresse-Quark-Brotaufstrich

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Zutaten

Für 4-8 Scheiben Ruch- oder Vollkornbrot

MengeZutaten
1Tomate
3 - 4 ELKresse, gehackt
300 gQuark
Salz und Pfeffer

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Zubereitung

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Rezeptinfos

Zubereiten: ca. 10 Minuten
  1. Tomate halbieren, entkernen, Fleisch in kleine Würfel schneiden. Mit der Kresse unter den Quark mischen, abschmecken.

1 Stück enthält:

Energie: 172kJ / 41kcal, Kohlenhydrate: 2g, Eiweiss: 7g

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