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Gemüsesticks mit Quarkdip
  • 30min
  • Vegetarisch
Gemüsesticks mit Quarkdip

Gemüsesticks mit Quarkdip

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Gemüsesticks mit Quarkdip

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Zutaten

Für 10 Portionen

MengeZutaten
grosse Schüssel
Esslöffel
Saftpresse
Teelöffel
Knoblauchpresse
Schneidebrett
Messer
Waage
Sparschäler
10 Schälchen
Quark-Dip:
500g Quark (3/4-fett)
3EL Halbrahm
2TL Zitronensaft
1 - 2  Knoblauchzehen, gepresst
2EL Basilikum, fein gehackt
3EL Sbrinz AOP, gerieben
 Salz, Pfeffer
1,5kg Sommergemüse, z.B. Peperoni, Gurke, Fenchel, Kohlrabi

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Zubereitung

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Rezeptinfos

  • Zubereiten30min
  • Auf dem Tisch in30min
  1. Dip: Quark, Rahm und Zitronensaft cremig rühren. Knoblauch, Basilikum und Sbrinz dazumischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Gemüse rüsten, in Stängel schneiden und auf 10 Tellern anrichten.
  3. Dip in die 10 Schälchen füllen und zum Gemüse auf die Teller stellen.

1 Portion enthält:

Energie: 427kJ / 102kcal, Fett: 2g, Kohlenhydrate: 10g, Eiweiss: 9g

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