Milkshake épicé à la fraise

Maintenant de saison
Milkshake épicé à la fraise
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  • max. 30 min
  • Végétarien
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Pour 4 personnes

4 verres d'une contenance de 3 dl
pailles épaisses

Pour portions
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Remarque

Le calculateur de quantités adapte uniquement la quantité d'ingrédients marquée en gras au nombre de personnes souhaité. Les autres quantités indiquées et le temps de cuisson ne sont pas automatiquement modifiés. Selon la recette, ce dernier peut toutefois changer. Merci d'en tenir compte lors de la préparation. En cas de questions, n'hésitez pas à prendre contact avec Marie, notre experte en cuisine!
031 359 57 53
rezeptberatung@swissmilk.ch

  • 500 g de fraises, parées
  • quelques tours de moulin à poivre
  • 1-2 pincée(s) de piment
  • 1-2 cc de gingembre frais râpé
  • 500 g de lait acidulé
  • 1 dl de lait
  • 2-4 cs de miel liquide

  • 500 g
    de fraises, parées
  • quelques tours de moulin à poivre
  • 1-2
    pincée(s) de piment
  • 1-2 cc
    de gingembre frais râpé
  • 500 g
    de lait acidulé
  • 1 dl
    de lait
  • 2-4 cs
    de miel liquide

préparation: env. 15 min

Réduire les fraises, les épices, le lait acidulé, le lait et le miel en une purée mousseuse, verser dans les verres.

Cette recette est également délicieuse avec des framboises.

Une portion contient:

  • kcal159
  • Protéines7 g
  • Lipides6 g
  • Glucides19 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
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  • avr
  • mai
  • jun
  • jul
  • aoû
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  • déc

Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal159
  • Protéines7 g
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