ch sign

Drink à la rhubarbe

  • Évaluer la recette (0 étoile/0 vote)
  • Végétarien
PDF

Pour 4 verres de 2 dl

  • 200 g de rhubarbe, coupée en petits dés
  • 1 dl de sirop de grenadine
  • 2 dl de lait
  • 180 g de yogourt nature
  • quelques gouttes de jus de citron
  • 2 - 3 feuilles de menthe

Cuire la rhubarbe dans le sirop à couvert, laisser refroidir.

Passer la rhubarbe, le sirop et le reste des ingrédients au mixer. Répartir dans les verres.

Remplacer la menthe par un peu de cannelle.

Une portion contient:

  • kcal153
  • Protéines4 g
  • Lipides4 g
  • Glucides25 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
  • fév
  • mar
  • avr
  • mai
  • jun
  • jul
  • aoû
  • sep
  • oct
  • nov
  • déc

Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal153
  • Protéines4 g
  • Lipides4 g
  • Glucides25 g
Recommander
Imprimer