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Filet de boeuf, sauce festive et croquettes de pommes de terre
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Filet de boeuf, sauce festive et croquettes de pommes de terre

Filet de boeuf, sauce festive et croquettes de pommes de terre

de saison
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Filet de boeuf, sauce festive et croquettes de pommes de terre

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Ingrédients

Pour 4 personnes

QuantitéIngrédients
thermomètre à viande
papier sulfurisé pour la Plaque
filet:
800 g de filet de boeuf
¾ de cc de sel
poivre
beurre ou crème à rôtir
croquettes de pommes de terre:
1 kg de petites pommes de terre à raclette, fendues tous les 2-3 mm jusqu'à la moitié
quelques flocons de beurre
2 cs de chapelure
½ bouquet de persil, ciselé fin
un peu de zeste d'orange râpé
sel
sauce:
1 échalote, hachée
un peu de sucre glace
3 dl de vin rouge
5 dl de fond de boeuf ou de bouillon
2 cs de mélange d'épices pour vin chaud
10 grains de poivre noir, concassés
50 g de beurre, froid, en petits morceaux
sel, poivre

Was hat jetzt Saison?

Préparation

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Infos sur la recette

Mise en place: sortir du réfrigérateur la viande 30 min avant de l'apprêter
Préparation: env. 50 min
Cuisson: env. 1 h 45
  1. Filet: préchauffer le four à 80 °C. Réserver un plat au chaud. Saler, poivrer la viande, saisir 5 min sur toutes les faces dans le beurre à rôtir chaud, attendre la formation d'une croûte avant de retourner. Disposer sur le plat, planter le thermomètre à viande dans la partie la plus épaisse. Cuire 1 h 15-1 h 45 au milieu du four préchauffé (température à coeur: 55 (à point) - 60 °C). Réserver au chaud pendant 1 h maximum à 60 °C (tiroir chauffant, p. ex.).
  2. Croquettes: disposer les pommes de terre sur la plaque. Répartir le beurre dessus. Cuire 30-40 min au milieu du four préchauffé à 200 °C. Mélanger la chapelure, le persil, le zeste d'orange et le sel, parsemer sur les pommes de terre, poursuivre la cuisson encore 5 min.
  3. Sauce: faire suer l'échalote et le sucre glace dans le jus de cuisson. Mouiller avec le vin rouge et le fond ou le bouillon, ajouter les épices, porter au seuil d'ébullition. Mijoter 10 min, passer au chinois. Réduire jusqu'à l'obtention de la consistance désirée. Incorporer le beurre en petites portions, arrêter la cuisson, saler, poivrer.
  4. Trancher le filet, dresser avec les pommes de terre et la sauce sur des assiettes.

En bonne compagnie:
Servir avec du chou frisé, des choux de Bruxelles ou du kale.

Énergie: 2596kJ / 620kcal, lipides: 25g, glucides: 39g, protéines: 48g

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