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Boisson aux petits fruits des bois
  • 10min
  • Veggie
Boisson aux petits fruits des bois

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Ingrédients

QuantitéIngrédients
250 gde myrtilles
250 gde mûres
500 gde yogourt nature
3 dlde lait
60 gde sucre
½citron pressé et zeste râpé
Myrtilles
Mûres
Tranches de citron

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation10min
  • Temps total10min

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  1. Réduire tous les ingrédients en purée.
  2. Transvaser dans des coupes et entreposer au réfrigérateur 1 heure avant de servir.
  3. Garnir de myrtilles, de mûres et de citron.

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Par dl:

Énergie: 314kJ / 75kcal, lipides: 3g, glucides: 10g, protéines: 3g