Recettes végétariennes saines
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Recettes végétariennes saines

Bons et variés: nos plats végétariens comme la quiche aux légumes, les lasagnes végétariennes ou la chakchouka font du bien au corps et à l'esprit.

Une alimentation végétarienne n'est pas forcément gage d'alimentation saine. Si l'on cuisine sans viande, il faut veiller à garder un régime alimentaire équilibré. Nos idées de recettes associent une salade, des légumes ou des fruits à des sources de protéines comme le lait, les produits laitiers, les œufs ou les légumineuses. Ajoutez-y des pommes de terre ou des céréales complètes, et vous apporterez à votre corps de nombreux nutriments sans risquer d'avoir faim une heure après. À vous de jouer: testez nos cannelloni aux épinards, nos falafels, notre buddha bowl, nos diverses recettes de quiches et de risottos ou nos veggie burgers. Pour se régaler tout en se faisant du bien!

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