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Pique-requin

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Pour 4 enfants

Quelques cure-dents ou piques pour l'apéritif

  • 4 tranches de pain complet coupé en dés
  • 200 g de Gruyère AOP coupé en dés

Pendant qu'un enfant ferme les yeux, les trois autres mettent quelques dés de pain et de fromage dans une assiette et choisissent celui qui sera le "requin".

Le 4e enfant (joueur) peut alors commencer à manger en piquant au hasard des morceaux de pain et de fromage avec son harpon cure-dents. Dès qu'il tombe sur le "requin", ses camarades crient "requin!", et c'est au tour de quelqu'un d'autre d'aller à la pêche.

Une portion contient:

  • kcal248
  • Protéines15 g
  • Lipides16 g
  • Glucides10 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
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  • oct
  • nov
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Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal248
  • Protéines15 g
  • Lipides16 g
  • Glucides10 g
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