- 20min
- Veggie
Muesli sans sucre
Avec notre recette de muesli maison, vous composez un mélange de céréales de petit-déjeuner sans sucre, avec des noix, de la vanille et des fruits secs.
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Muesli sans sucre
Ingrédients
20 portions
Quantité | Ingrédients |
---|---|
bocal d'env. 1,5 l | |
200 g | de flocons d'avoine |
150 g | de flocons de millet, de seigle, d'épeautre ou 5 céréales |
150 g | de mélange de noix hachées, grillées |
5 cs | de graines de lin égrugées |
1 cs | de cannelle ou d'épices pour pain d'épices |
1 gousse | de vanille fendue, graines grattées |
75 g | de pommes séchées coupées en petits morceaux |
100 g | de raisins secs ou d'autres fruits séchés |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation20min
- Repos
- Temps total20min
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- Mélanger tous les ingrédients, les mettre dans un bocal et conserver dans un endroit frais et sec jusqu'au moment de servir.
Placé dans un endroit frais et sec, le muesli se conserve environ un mois dans un récipient hermétique.
Servir avec du yogourt, du séré ou du lait.
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