ch sign

Matières grasses & cho­les­té­rolLa base d'une ali­men­ta­tion saine

Les études le prouvent: les matières grasses et le cholestérol sont si importants pour notre corps que nous ne pourrions vivre sans, et les aliments qui en contiennent font partie d'une alimentation saine. Le lait entier, les produits laitiers et le beurre sont désormais réhabilités.

Cholestérol & santé
Matières grasses & alimentation
Acides gras
Recommander
Imprimer

Autres thèmes

Hygiène en cuisineUne bonne hygiène en cuisine est essentielle. En effet, le système immunitaire de la mère est particulièrement sensible et les défenses du nourrisson sont encore faibles: une infection est donc vite arrivée.

Gentiment duper les petits coriacesPrincipale source de calcium, le lait est indispensable à la bonne santé des os et des dents. Il existe de nombreuses alternatives pour permettre aux enfants et aux adolescents qui ne l’aiment pas sous sa forme...