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Riz au lait aux fruits secs

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  • Végétarien
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1 bocal avec couvercle d'env. 3 dl de contenance

  • 100 g de riz au lait
  • ½ gousse de vanille, fendue en 2 dans le sens de la longueur
  • 2 pincées de sel
  • 1 cs de sucre
  • ingrédients divers selon les goûts
  • 15 g de raisins secs
  • 50 g d'abricots secs, coupés en 2
  • 15 g de canneberges
  • 10 g de pistaches
  • 20 g de noix de cajou ou de noisettes
  • 1 cs de perles argentées

préparation du bocal: env. 10 min

Galerie photos "pas à pas"
Instructions à offrir

Verser tous les ingrédients dans le bocal et refermer.

Conservation: selon les ingrédients utilisés

Une portion contient:

  • kcal566
  • Protéines17 g
  • Lipides18 g
  • Glucides82 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

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Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal566
  • Protéines17 g
  • Lipides18 g
  • Glucides82 g
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