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Petits lapins de bircher
  • 20min
  • Veggie
Petits lapins de bircher

Petits lapins de bircher

de saison
Encas pour les enfants de 2 à 4 ans: des carottes, des pommes, des flocons d'avoine et du yogourt... un bircher adorable avec des oreilles de lapin!
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Petits lapins de bircher

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Ingrédients

Pour 4 enfants âgés de 2 à 4 ans

QuantitéIngrédients
4 verres d'env. 2 dl
400 gde yogourt nature
2pommes ou poires finement râpées ou 300-400 g de compote de pommes non sucrée
80 gde flocons d'avoine fins
Décoration:
1 - 2carottes découpées en forme d'oreille ou quartiers de pomme
8noisettes pour les yeux
petits bâtonnets de pommes pour les moustaches

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Préparation

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Infos sur la recette

  • Préparation20min
  • Temps total20min
  1. Disposer le yogourt, les pommes ou poires râpées ou la compote de pommes et les flocons d'avoine en couches dans les verres. Couvrir et laisser reposer brièvement.
  2. Avant de servir, planter les oreilles de carottes/pommes et former un visage avec les noisettes et les bâtonnets de pommes.

Attention aux noix! Par sécurité (risque d'étouffement), les enfants de moins de 3 ans ne devraient manger des noix que sous forme moulue. À partir de 4 ans, les enfants peuvent sans autre consommer des fruits à coque.

Par portion:

Énergie: 950kJ / 227kcal, lipides: 8g, glucides: 30g, protéines: 8g

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