Pour récupérer après le sport, rien de tel qu'une boisson de récupération au lait. Testez notre recovery drink à la pomme et au chocolat facile et rapide.

Imprimer

Milkshake de récupération à la pomme et au chocolat

Imprimer

Ingrédients

Pour 1 personne
Pour 4 dl

Quantité	Ingrédients
1 bouteille hermétique d'env. 7 dl
2,5 dl	de lait
2 cs	de chocolat en poudre
100 g	de séré maigre
½	pomme
1 cs	de flocons d'avoine complète

Mélanger le lait et les autres ingrédients. Mixer finement. Servir dans un verre et déguster.

Que peut faire le lait condense? Voici nos conseils et nos faits.

Astuces pratiques

Quel type de sucre utiliser pour faire des glaces et des sorbets?
Le sucre à gros grains, p. ex. le sucre perlé ou le sucre roux de canne, qui se dissout mal, ne co...
Quand se termine la saison de la rhubarbe?
La rhubarbe annonce le retour des beaux jours. Elle est en effet l'un des premiers légumes suisses...
Comment faire des conserves de légumes (betteraves et courgettes, p. ex.)?
Les fruits ou légumes à l'aigre-doux accompagnent à merveille la raclette ou une assiette de vian...
Que faire si mes confitures ou mes gelées maison sont trop liquides?
Si votre confiture ou votre gelée est trop liquide, il suffit de la porter à nouveau à ébullitio...

À découvrir aussi

Pour continuer de vous régaler

Afficher toutes les recettes

Recettes de saison, infos et concours en un clic.

S'abonner à la newsletter

Des questions?

Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.

Poser une question

Ingrédients

Quel type de sucre utiliser pour faire des glaces et des sorbets?

Quand se termine la saison de la rhubarbe?

Comment faire des conserves de légumes (betteraves et courgettes, p. ex.)?

Que faire si mes confitures ou mes gelées maison sont trop liquides?

Régime alimentaire à base de plantes

Un pays d'herbe verte

VACHEment frais

Lait au pain d'épices

Milkshake de récupération à la pomme et au chocolat

Smoothie poire-Ovomaltine

Milkshake de récupération à la pomme

Lait à la courge et mousse à la vanille

Milkshake de récupération aux fruits rouges

Chai latte (avec sachets de thé chai)

Milkshake de récupération Spiced Coffee

Lait étoilé

Milkshake de récupération aux fruits rouges et au chocolat

Lait aérien à la cannelle

Milkshake de récupération au skyr, aux fruits rouges et aux noix

Lait aux noisettes

Lait automnal à la pomme

Lait betterave-orange

Lait épicé à la carotte

Lait de poule

Smoothie à la pomme

Limonade brésilienne au lait condensé

Milkshake de récupération à la poire et aux dattes

Pumpkin spice latte

Milkshake de récupération à la vanille

Idées de repas

Recettes de base

Végétarien

Plats principaux

Apéritif

Max. 30 minutes

Desserts

Au four

Plats végétariens

Recettes de nos paysannes

Classiques

Nouvelles recettes

Recettes de saison, infos et concours en un clic.

Des questions?