
- 15min
- Veggie
Smoothie poire-Ovomaltine

Dans ce délicieux smoothie chocolaté, l'Ovomaltine et la poire répandent leurs super pouvoirs: des vitamines, des sels minéraux et des protéines.
- Préparation: 15min
- Temps total: 15min
Par portion:
Énergie: 909kJ / 217kcal, lipides: 9g, glucides: 28g, protéines: 8g
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Smoothie poire-Ovomaltine
Ingrédients
2 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| verre doseur | |
| planche à découper | |
| couteau d'office | |
| cuillère à café | |
| mixeur plongeant | |
| 2 verres de 3 dl | |
| 4 dl | de lait |
| 1 | poire parée, coupée en morceaux |
| 2 - 4 cc | d'Ovomaltine |
| Ovomaltine pour saupoudrer (facultatif) | |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation15min
- Temps total15min
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- Chauffer le lait et les morceaux de poire à feu doux et laisser frémir jusqu'à ce que les fruits ramollissent.
- Réduire en purée avec le mixeur. Ajouter la poudre d'Ovomaltine et mélanger.
- Remplir les verres, saupoudrer d'Ovomaltine à volonté et servir sans attendre.
En guise de décoration, entourer les verres avec des bandes de tissu de couleur fixées par des élastiques.

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