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Risotto à la courge et au fromage frais grillé
  • 30min
  • Veggie
Risotto à la courge et au fromage frais grillé

Risotto à la courge et au fromage frais grillé

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Bravo!Vous cuisinezde saison!
Ce risotto à la courge est une recette végétarienne, savoureuse et facile à préparer. La touche gourmande en plus? Le fromage grillé qui l'accompagne!
  • Préparation: 30min
  • Temps total: 30min

Par portion:

Énergie: 2098kJ / 501kcal, lipides: 17g, glucides: 69g, protéines: 16g

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Risotto à la courge et au fromage frais grillé

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Ingrédients

4 portions

QuantitéIngrédients
300 gde riz pour risotto
600 gde courge (poids net env. 500 g), coupée en dés
1oignon, haché
beurre pour faire revenir
env. 7,5 dlde bouillon
un peu de sel
poivre
200 gde fromage pour salade suisse*, coupé en morceaux
un peu de farine
beurre à rôtir ou crème à rôtir

Le secret des herbages suisses. À découvrir dans notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation30min
  • Temps total30min

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  1. Risotto: faire revenir le riz, la courge et l'oignon dans le beurre. Mouiller avec un peu de bouillon. Ajouter le reste du bouillon petit à petit, de façon à ce que le riz soit toujours couvert. Remuer fréquemment le riz. Cuire 15-20 min al dente. Rectifier l'assaisonnement.
  2. Passer le fromage dans la farine. Saisir brièvement de tous côtés dans le beurre à rôtir.
  3. Dresser le risotto et le fromage sur des assiettes.

*Le fromage pour salade est une alternative à la Feta, généralement fabriqué à partir de lait de vache. Vous le trouverez dans le commerce sous l'appellation "fromage pour salade" ou sous des marques telles qu’ilios.

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Par portion:

Énergie: 2098kJ / 501kcal, lipides: 17g, glucides: 69g, protéines: 16g