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Cuisses de poulet au miel et au sésame
  • 35min
Cuisses de poulet au miel et au sésame

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Cuisses de poulet au miel et au sésame

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Ingrédients

QuantitéIngrédients
crème à rôtir pour le plat
2 csde miel liquide
¾ ccsel
½ cccurry
4cuisses de poulet
2 csde sésame

Le butter board revisité par deux pros

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation5min
  • Cuisson30min
  • Temps total35min

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  1. Mélanger le miel, le sel et le curry. Badigeonner les cuisses de poulet avec le mélange. Parsemer de graines de sésame.
  2. Placer les cuisses de poulet dans un plat préalablement graissé avec la crème à rôtir.
  3. Placer au milieu du four préchauffé à 220 °C et dorer 30 minutes.
  4. Disposer les cuisses de poulet dans des assiettes préalablement chauffées.
Servir avec du chou chinois cuit à l`étouffée.

Par portion:

Énergie: 1867kJ / 446kcal, lipides: 30g, glucides: 4g, protéines: 41g

Des questions?

Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.