Recettes riches en protéines
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Recettes riches en protéines

Vous tendez vers une alimentation riche en protéines, équilibrée et variée? Du milkshake au pain protéiné, nos recettes sauront vous combler.

Une alimentation riche en protéines, oui, mais équilibrée et variée! Nous avons réuni des recettes à piocher selon les besoins. Un porridge protéiné pour un petit-déjeuner riche en protéines; des lasagnes low carb pour un repas pauvre en glucides, ou des milkshakes pour récupérer après le sport. Chaque recette comporte un ingrédient riche en protéines, comme du cottage cheese, du séré, du poulet ou du quinoa. Vous allez vous régaler avec nos recettes végétariennes, comme le dal de lentilles, le bowl au boulgour, les raviolis de courgette au fromage ou les rösti de patate douce. Et si vous aimez la viande, tournez-vous vers nos chicken nuggets maison ou notre roulé façon Big Mac!

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