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Smoothie Bowl mit Kiwi und Orange
  • 12h5min
  • Vegetarisch
Smoothie Bowl mit Kiwi und Orange

Smoothie Bowl mit Kiwi und Orange

Schon mal eine Frozen Smoothie Bowl probiert? Dieses Rezept mit Früchten, Mandeln und Schweizer Joghurt ergibt ein gesundes Frühstück, das toll aussieht.
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Smoothie Bowl mit Kiwi und Orange

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Zutaten

Für 4 Personen

MengeZutaten
Mixer
150 gMandeln
180 gJoghurt nature, gefroren
2Äpfel, gewürfelt, gefroren
1Limette, Saft
2 dlBlutorangensaft
2Kiwi, gewürfelt
2Orangen, filetiert
einige Mandeln, zerstossen
Pfefferminze
Chia- oder Leinsamen

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Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten5min
  • Tiefkühlen12h
  • Auf dem Tisch in12h5min

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  1. Äpfel, Jogurt, Mandeln, Limettensaft und Blutorangensaft mixen. Den Frozen Smoothie in die Schüsseln abfüllen. Kiwiwürfel und Orangenfilets darauf verteilen. Mit Mandeln, Pfefferminze und Chia- oder Leinsamen garnieren.

Je nach Saison passende Früchte verwenden.

1 Portion enthält:

Energie: 1553kJ / 371kcal, Fett: 22g, Kohlenhydrate: 29g, Eiweiss: 13g

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