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Poulet-Blech
  • 25min
Poulet-Blech

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Saison
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Zutaten

Für 4 Personen

MengeZutaten
Backpapier für das Blech/die Bleche
Marinade:
2 ELBratbutter, flüssig, oder Bratcrème
2 ELApfelsaft
2Knoblauchzehen, gepresst
1 ELflüssiger Honig
Pfeffer
2 kleinererohe Randen, geschält, in ca. 1.5 cm breite Schnitze geschnitten
200 gKnollensellerie, gerüstet, in ca. 2 cm grosse Würfel geschnitten
4Schalotten, geviertelt
2Äpfel, z.B. Cox Orange, evtl. geschält, Kerngehäuse entfernt, in Schnitze geschnitten
8 - 12Poulet-Unterschenkel
8 - 10Thymianzweige
grobes Salz

Schnelle Winterrezepte

Zubereitung

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Rezeptinfos

Zubereiten: ca. 25 Minuten
Braten: ca. 40 Minuten
  1. Marinade: Alle Zutaten verrühren.
  2. Gemüse mit einem Viertel der Marinade mischen. Äpfel mit einem Viertel der Marinade mischen, beiseite stellen. Gemüse auf dem vorbereiteten Blech verteilen. Poulet mit dem Rest der Marinade mischen, mit dem Thymian dazwischen verteilen.
  3. Im unteren Teil des auf 200 °C vorgeheizten Ofens 35-40 Minuten braten. Äpfel in den letzten 15 Minuten mitbraten, salzen.
  4. Poulet und Gemüse auf vorgewärmten Tellern anrichten.

Dazu passen Ofenkartoffeln mit einer Kräuterquarksauce oder Risotto.

1 Portion enthält:

Energie: 2851kJ / 681kcal, Fett: 53g, Kohlenhydrate: 16g, Eiweiss: 37g

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