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Geröstete Peperoni mit Frischkäse
  • 30min
  • Vegetarisch
Geröstete Peperoni mit Frischkäse

Geröstete Peperoni mit Frischkäse

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Bravo!Du kochst saisonal.
  • Zubereiten: 30min
  • Auf dem Tisch in: 30min

1 Portion enthält:

Energie: 1365kJ / 326kcal, Fett: 25g, Kohlenhydrate: 15g, Eiweiss: 10g

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Geröstete Peperoni mit Frischkäse

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Zutaten

2 Portionen

MengeZutaten
Backpapier für das Blech
3Peperoni, beliebig bunt, ca. 500 g, in Viertel geschnitten, gerüstet
1kleine Zwiebel, in Ringe geschnitten
2 ELBalsamico-Essig
2 - 3 ELRapsöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
einige Basilikumblättchen, zerzupft
100 gSchweizer Salatkäse*, zerkrümelt

Picky Eating? Das sagt der Psychologe:

Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten30min
  • Auf dem Tisch in30min

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  1. Peperoni mit der Hautseite nach oben auf das mit Backpapier belegte Blech legen. In der oberen Hälfte des auf 220 °C vorgeheizten Ofens, nach Belieben mit zugeschaltetem Grill, 15-20 Minuten rösten. Zwiebelringe die letzten 5-10 Minuten mitrösten.
  2. Peperoni herausnehmen, unter einem feuchten Tuch etwas auskühlen lassen, Haut abziehen. Peperoni und Zwiebeln in Schalen legen, mit Essig und Öl beträufeln, würzen und mit Basilikum und Käse bestreuen, lauwarm servieren.

*Salatkäse ist eine Alternative zu Feta und wird meist aus Kuhmilch hergestellt. Du findest ihn im Handel als Salatkäse, Hirtenkäse oder unter Marken wie Ilios.

Gewusst? Dieses Rezept ist Low Carb. Erfahre mehr zur Low-Carb-Ernährung.

1 Portion enthält:

Energie: 1365kJ / 326kcal, Fett: 25g, Kohlenhydrate: 15g, Eiweiss: 10g