- 15min
- Veggie
Bircher facile (low carb)
Qui dit bircher facile, dit repas léger et sain! Dans notre recette, les pommes sont râpées pour un maximum de fraîcheur en un minimum de temps.
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Bircher facile (low carb)
Ingrédients
4 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 80 g | de flocons d'avoine |
| 180 g | de yogourt nature |
| 400 g | de pommes avec la peau grossièrement râpées |
| 40 g | de noisettes hachées |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation15min
- Temps total15min
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- Mélanger les flocons d'avoine et le yogourt, laisser gonfler brièvement.
- Ajouter les pommes, parsemer de noisettes hachées.
Ceci est une recette low carb. Plus d'infos sur l'alimentation pauvre en glucides.
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