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Pomme-surprise

Pomme-surprise

de saison
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Pomme-surprise

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Ingrédients

pour 1 pièce

QuantitéIngrédients
1 pomme
peu de jus de citron
1 cs de noisettes, concassées
raisins secs à volonté
1 cs de séré

Fruits et légumes de saison

Préparation

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  1. Laver la pomme et la couper en deux. Enlever le trognon à l'aide d'un vide-pome et arroser la chair avec du jus de citron. Mélanger les noisettes, les raisins secs et le séré. Fourrer les deux moitiés de pomme avec cet appareil. Envelopper la pomme reconstituée ou les deux moitiés dans une pellicule transparente.
Énergie: 653kJ / 156kcal, lipides: 8g, glucides: 18g, protéines: 3g

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