- 20min
- Veggie
Milkshake de récupération Spiced Coffee
Pour récupérer après le sport, rien de tel qu'une boisson de récupération au lait. Testez notre recovery drink caféiné au bon goût de spiced coffee.
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Milkshake de récupération Spiced Coffee
Ingrédients
Pour 1 portion
Pour 6 dl
Pour 6 dl
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 1 bouteille hermétique d'env. 7 dl | |
| 1 | expresso chaud |
| 20 g | de sucre brut |
| 3 dl | de lait |
| 125 g | de séré maigre |
| ¼ cc | de cannelle |
| ¼ cc | de cardamome en poudre |
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation5min
- Refroidissement15min
- Temps total20min
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- Mélanger l'expresso et le sucre jusqu'à dilution totale du sucre. Laisser refroidir. Ajouter le lait, le séré, la cannelle et la cardamome. Faire mousser au mixer. Servir dans un verre et déguster.
Servir le milkshake immédiatement ou le verser dans une bouteille et le conserver 3-4 heures au réfrigérateur.
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