Ingrédients

2 portions

Quantité	Ingrédients
verre doseur
balance de cuisine
cuillère à café
planche à découper
couteau d'office
râpe fine
mixeur plongeant ou smoothie maker
2 verres de 3 dl
4 dl	de lait
100 g	de betterave rouge cuite, parée et coupée en morceaux
1 - 2 cc	de miel liquide
½	orange, zeste râpé et jus
2 tranches	d'orange pour décorer

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Mixer tous les ingrédients jusqu'au jus d'orange inclus à l'aide du mixeur plongeant ou du smoothie maker pendant 1-2 min.
Verser le lait betterave-orange dans les verres et décorer avec les tranches d'orange.