- 5min
- Veggie
Frappé amandes et piment
- Préparation: 5min
- Temps total: 5min
Par portion:
Énergie: 1524kJ / 364kcal, lipides: 22g, glucides: 30g, protéines: 11g
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Frappé amandes et piment
Ingrédients
2 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 2 verres de 3 dl | |
| 5 dl | de lait |
| 4 cs | de purée d'amandes |
| 1 petit | piment rouge, épépiné (facultatif), coupé en petits morceaux |
| 2 - 3 cs | de sucre |
| quelques gouttes de jus de citron | |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation5min
- Temps total5min
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- Passer tous les ingrédients au mixer jusqu'à l'obtention d'une fine mousse. Verser dans les verres.
Remplacer le sucre par du sel pour donner un goût plus piquant.
La purée d'amandes est vendue dans les drogueries et les magasins de produits diététiques.
Des questions?
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