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Frappé amandes et piment
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Frappé amandes et piment

Frappé amandes et piment

de saison
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Frappé amandes et piment

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Ingrédients

Pour 2 personnes

QuantitéIngrédients
2 verres de 3 dl
5 dl de lait
4 cs de purée d'amandes
1 petit piment rouge, épépiné (facultatif), coupé en petits morceaux
2 - 3 cs de sucre
quelques gouttes de jus de citron

Fruits et légumes de saison

Préparation

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Infos sur la recette

Préparation: env. 5 min
  1. Passer tous les ingrédients au mixer jusqu'à l'obtention d'une fine mousse. Verser dans les verres.

Remplacer le sucre par du sel pour donner un goût plus piquant.
La purée d'amandes est vendue dans les drogueries et les magasins de produits diététiques.

Par portion:

Énergie: 1524kJ / 364kcal, lipides: 22g, glucides: 31g, protéines: 12g

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