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Frappé amandes et piment
  • 5min
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Frappé amandes et piment

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de saison
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Ingrédients

Pour 2 personnes

QuantitéIngrédients
2 verres de 3 dl
5 dlde lait
4 csde purée d'amandes
1 petitpiment rouge, épépiné (facultatif), coupé en petits morceaux
2 - 3 csde sucre
quelques gouttes de jus de citron

Recettes rapides pour l'hiver

Préparation

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Infos sur la recette

Préparation: env. 5 min
  1. Passer tous les ingrédients au mixer jusqu'à l'obtention d'une fine mousse. Verser dans les verres.

Remplacer le sucre par du sel pour donner un goût plus piquant.
La purée d'amandes est vendue dans les drogueries et les magasins de produits diététiques.

Par portion:

Énergie: 1524kJ / 364kcal, lipides: 22g, glucides: 30g, protéines: 11g

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