- 10min
- Veggie
Bircher pommes-sirop
- Préparation: 10min
- Temps total: 10min
Par portion:
Énergie: 1398kJ / 334kcal, lipides: 9g, glucides: 51g, protéines: 12g
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Bircher pommes-sirop
Ingrédients
4 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 700 g | de yogourt nature |
| 150 g | de flocons (5 céréales, avoine ou épeautre) |
| 2 cs | de sirop (fleurs de sureau ou mélisse, p. ex.) |
| 3 - 4 | pommes (Gala ou Summerred, p. ex.), râpées à la râpe à röstis |
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Préparation
Infos sur la recette
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