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Zvieri-Tüte
  • 30min
  • Vegetarisch
Zvieri-Tüte

Zvieri-Tüte

Saison
Znüni/Zvieri für zwei- bis vierjährige Kinder: die gesündeste Schultüte aller Zeiten. Idealer Snack mit Gemüse, Beeren, Emmentaler UND – Popcorn.
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Zvieri-Tüte

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Zutaten

Für 4 Kinder im Alter von 2 bis 4 Jahren

MengeZutaten
Backpapier oder gemustertes Papier
Holzklämmerli, zum Fixieren
Gläser oder Becher, zum Hineinstellen
80 - 120 gPopcorn oder UrDinkel-Pops
wenig milden Curry
Paprika oder Zimt
100 - 140 ggemischtes Gemüse (je nach Saison), z.B. bunte Rüebli, in Scheiben, und bunte Cherrytomaten
140 - 200 ggemischte Beeren und Früchte, z.B. Erdbeeren, Johannisbeeren, Pflaumen oder Aprikosen, in mundgerechten Stücken
60 gHartkäse, z.B. Emmentaler, gewürfelt

Was hat jetzt Saison?

Zubereitung

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Rezeptinfos

  • Zubereiten30min
  • Auf dem Tisch in30min
  1. Alle Zutaten gemischt in die Tüten füllen und frisch servieren.

Tüte: Das Papier zu Rondellen von 20-22 cm Durchmesser zuschneiden, bis in die Mitte einschneiden und durch Übereinanderschieben der Enden zu einer stabilen Tüte formen. Mit dem Holzklämmerli fixieren und je eines in die Gläser oder Becher stellen.

1 Portion enthält:

Energie: 636kJ / 152kcal, Fett: 6g, Kohlenhydrate: 17g, Eiweiss: 8g

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