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Mini-cornets du goûter
  • 30min
  • Veggie
Mini-cornets du goûter

Mini-cornets du goûter

Encas pour les enfants de 2 à 4 ans: de jolis cornets au contenu sain et coloré. Légumes, fruits, fromage: un snack parfait pour les enfants!
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Mini-cornets du goûter

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Ingrédients

Pour 4 enfants âgés de 2 à 4 ans

QuantitéIngrédients
papier sulfurisé ou papier à motifs et petites pincettes en bois pour fermer les cornets
80 - 120 gpop-corn ou de pops PurEpeautre
curry doux, paprika ou cannelle
100 - 140 gde légumes divers, p. ex. tomates cerises et carottes de diverses couleurs, coupées en rondelles
140 - 200 gde fruits divers, p. ex. fraises, raisinets, prunes ou abricots, coupés en morceaux de la taille d'une bouchée
60 gde fromage à pâte dure, p. ex. Emmental, coupé en dés

Fruits et légumes de saison

Préparation

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Infos sur la recette

  • Préparation30min
  • Temps total30min
  1. Disposer tous les ingrédients mélangés dans les cornets et servir sans attendre.

Cornets: découper le papier en cercles de 20-22 cm de diamètre. Entailler chaque cercle jusqu'au centre, puis former un cornet en superposant les deux extrémités. Fermer chaque cornet à l'aide d'une pincette et les placer dans un verre.

Par portion:

Énergie: 636kJ / 152kcal, lipides: 6g, glucides: 17g, protéines: 8g

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