Ideal für Eilige. Als Frühstück oder Snack. Viele frische Vitamine und ein vollwertiges Käsebrot sorgen für gute Konzentration und Durchhaltevermögen.

Drucken

Käsebrote mit Smoothie (Low Carb)

Drucken

Zutaten

Für 4 Personen

Menge	Zutaten
Smoothie-Maker oder Pürierstab
Smoothie:
400 g	Rüebli
400 g	Spinat
400 g	Brombeeren oder gemischte Beeren
4 - 4,5 dl	Wasser
	wenig Honig, nach Belieben
Käsebrot:
400 g	Roggenschrotbrot, in Scheiben
40 g	Butter
320 g	Brie Suisse, halbfett
80 g	Baumnüsse zum Garnieren

Kochen & unseren Podcast hören:

Smoothie: Gemüse, Beeren, Wasser und nach Belieben Honig pürieren.
Brote: Brotscheiben mit Butter bestreichen, mit Käse belegen, mit Baumnüssen garnieren.

Low Carb ist nicht gleich Low Carb. Erfahre mehr zu unserem Low-Carb-Konzept.