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Käse-Tatar-Brötchen
  • 5min
  • Vegetarisch
Käse-Tatar-Brötchen

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Saison
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Käse-Tatar-Brötchen

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Zutaten

Für 1 Person

MengeZutaten
1Vollkornbrötchen
Füllung:
50 gBergkäse, klein gewürfelt
2 ELQuark
¼Apfel, gewürfelt
wenig Kümmel, gehackt oder gemahlen
Salz, Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

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Rezeptinfos

Zubereiten: ca. 5 Minuten
  1. Das Brötchen quer halbieren, wenig Brotkrume aus Deckel und Boden krümeln.
  2. Für die Füllung Brotkrume fein hacken. Käse, Quark, Apfel und Gewürze mischen. Füllung in die Vertiefungen geben, zusammensetzen.

Restlichen Apfel in Klarsichtfolie gewickelt gleich mitnehmen.

1 Portion enthält:

Energie: 1675kJ / 400kcal, Fett: 16g, Kohlenhydrate: 39g, Eiweiss: 24g

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