Müesli mit Haferflocken und Apfel (Proats)

Die perfekte Mischung aus Proteinen und Oats. Das schnelle und leckere Müesli macht dich fit für den Tag.

Zutaten

4 Portionen

Menge	Zutaten
120 g	Haferflocken
600 g	Halbfettquark
200 g	Rahmquark
2 EL	Birnendicksaft
100 g	Nüsse, gehackt, z.B. Hasel- oder Baumnüsse
3	Äpfel, geschnitten

Kochen & unseren Podcast hören:

Haferflocken mit Quark und Birnendicksaft zu einer Crème verrühren. Auf einem Teller oder in einer Schüssel anrichten, mit Nüssen und Äpfeln garnieren.

Nüsse in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze ohne Beigabe von Fett rösten, auskühlen lassen. Lassen sich in verschlossenem Glas 1 Monat aufbewahren.

Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.