
- 45min
Gefüllte Fleischspiessli mit Tomatensalat vom Grill
- Zubereiten: 45min
- Auf dem Tisch in: 45min
1 Portion enthält:
Energie: 2052kJ / 490kcal, Fett: 30g, Kohlenhydrate: 10g, Eiweiss: 46g
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Gefüllte Fleischspiessli mit Tomatensalat vom Grill
Zutaten
4 Portionen
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| Backpapier für das Blech | |
| Holz- oder Metallspiesse | |
| Füllung: | |
| 150 g | ausgelöste Erbsli |
| 40 g | Sbrinz AOP, gerieben |
| 1 - 2 EL | Halbfettquark |
| ½ | Knoblauchzehe, gepresst |
| 1 | Zitrone, wenig abgeriebene Schale und 1 TL Saft |
| 2 TL | Minze, gehackt |
| Salz, Pfeffer | |
| 12 | dünne Kalbsplätzchen, je ca. 40 g, flach geklopft |
| Salz, Pfeffer | |
| 12 Tranchen | Rohschinken |
| 2 EL | Bratbutter, flüssig, oder Bratcrème |
| Gebratener Tomatensalat: | |
| 600 g | mittelgrosse Tomaten, halbiert |
| 1 EL | Bratbutter, flüssig, oder Bratcrème |
| 1 TL | Zucker |
| 1 EL | Zitronensaft |
| 2 EL | Rapsöl |
| 1 EL | glattblättrige Petersilie, gehackt |
| Salz, Pfeffer | |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten45min
- Auf dem Tisch in45min
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- Füllung: Erbsli in siedendem Salzwasser 10 Minuten garen, kalt abschrecken, abtropfen lassen. Mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken. Restliche Zutaten dazumischen, würzen.
- Plätzchen würzen, Füllung darauf verteilen, aufrollen. Je 1 Tranche Rohschinken darumwickeln. Rundum mit Bratbutter bestreichen, auf Spiesse stecken.
- Tomatensalat: Tomaten mit Bratbutter und Zucker mischen, auf dem vorbereiteten Blech verteilen.
- Tomaten im oberen Teil des auf 220 °C Heissluft/Umluft mit zugeschaltetem Grill vorgeheizten Ofens 10-12 Minuten braten. Herausnehmen, leicht auskühlen lassen. Zitronensaft und Öl darüberträufeln. Mit Petersilie bestreuen, würzen.
- Spiesse bei mittlerer bis grosser Hitze beidseitig je 3-5 Minuten grillieren.
- Tomatensalat mit den Spiessen anrichten.
Gewusst? Dieses Rezept ist Low Carb. Erfahre mehr zur Low-Carb-Ernährung.

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