- 35min
- Veggie
Chakchouka aux baked beans

Une variante des baked beans à l'orientale? Essayez notre délicieuse chakchouka aux baked beans avec des œufs et garnie de fromage: un vrai régal.
- Préparation: 15min
- Cuisson: 20min
- Temps total: 35min
Par portion:
Énergie: 1001kJ / 239kcal, lipides: 13g, glucides: 14g, protéines: 17g
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Chakchouka aux baked beans
Ingrédients
4 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 1 | oignon haché |
| beurre ou crème à rôtir | |
| 1 cs | de mélasse ou de sucre |
| 400 g | de tomates hachées ou de tomates pelées en boîte |
| env. 250 g | de haricots géants ou cannellini en boîte, égouttés |
| env. 290 g | de haricots rouges en conserve égouttés |
| 1 cs | de vinaigre |
| 1 feuille | de laurier |
| 1 cc | de sel |
| ½ cc | de piment de Cayenne |
| poivre | |
| 4 | œufs |
| 100 g | de fromage pour salade suisse* |
Le secret des herbages suisses. À découvrir dans notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation15min
- Cuisson20min
- Temps total35min
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- Faire revenir les oignons. Ajouter la mélasse/le sucre, attendre que le mélange soit légèrement coloré. Ajouter les tomates, les haricots, le vinaigre et les épices. Laisser mijoter 10-15 min à feu moyen en remuant de temps en temps.
- Former des puits et casser un œuf dans chacun d'entre eux. Pocher les œufs à couvert env. 8-10 min jusqu'à ce que le blanc soit ferme. Le jaune doit rester mou ou liquide.
- Émietter le fromage directement dans la poêle. Servir.
*Le fromage pour salade est une alternative à la Feta, généralement fabriqué à partir de lait de vache. Vous le trouverez dans le commerce sous l'appellation "fromage pour salade" ou sous des marques telles qu’ilios.
Cette recette peut aussi être préparée sur le gril/le feu.

Des questions?
Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.



