Encas pour les enfants de 2 à 4 ans: des carottes, des pommes, des flocons d'avoine et du yogourt... un bircher adorable avec des oreilles de lapin!

Préparation: 20min
Temps total: 20min

Par portion:

Énergie: 950kJ / 227kcal, lipides: 8g, glucides: 30g, protéines: 8g

Imprimer

Bircher petits lapins

Imprimer

Ingrédients

4 portions

Quantité	Ingrédients
Pour 4 enfants âgés de 2 à 4 ans
4 verres d'env. 2 dl
400 g	de yogourt nature
2	pommes ou poires finement râpées ou 300-400 g de compote de pommes non sucrée
80 g	de flocons d'avoine fins
Décoration:
1 - 2	carottes découpées en forme d'oreille ou quartiers de pomme
8	noisettes ou raisins secs pour les yeux
	petits bâtonnets de pommes pour les moustaches

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Disposer le yogourt, les pommes ou poires râpées ou la compote de pommes et les flocons d'avoine en couches dans les verres. Couvrir et laisser reposer brièvement.
Avant de servir, planter les oreilles de carottes/pommes et former un visage avec les noisettes et les bâtonnets de pommes.

Attention aux noix! Par sécurité (risque d'étouffement), les enfants de moins de 3 ans ne devraient manger des noix que sous forme moulue. À partir de 4 ans, les enfants peuvent sans autre consommer des fruits à coque.