Sucettes au fromage

Énergie: 934kJ / 223kcal, lipides: 8g, glucides: 27g, protéines: 10g

Sucettes au fromage

Ingrédients

1 portion

Quantité	Ingrédients
1 pique en bois
film alimentaire
ruban décoratif
1 fine tranche	de tilsit (2-3 mm d’épaisseur)
3	longues bandes d’une grosse carotte (env. 20 cm de longueur et 3-4 cm de diamètre), épluchées au couteau économe
1 tranche	de pain

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Couper la tranche de fromage en 3 bandes d’env. 2 cm de largeur. Associer chaque bande à une bande de carotte, rouler serré. Piquer les roulades sur la pique (sucette). Envelopper de film alimentaire, attacher avec le ruban. Mettre dans la boîte des dix-heures avec du pain.

Suggestion Remplacer la carotte par un concombre, un colrave ou une courgette.