- 10min
- Veggie
Milkshakes colorés
- Préparation: 10min
- Temps total: 10min
Par portion:
Énergie: 1352kJ / 323kcal, lipides: 12g, glucides: 41g, protéines: 12g
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Milkshakes colorés
Ingrédients
4 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| Milkshake au melon: | |
| 3 tasses | de cubes de melon et de concombre glacés |
| 2 | yogourts au citron |
| 2 cs | de menthe hachée |
| un peu de lait froid | |
| Milkshake aux abricots: | |
| 2 - 3 tasses | de morceaux d'abricots bien mûrs |
| 2 poignées | de framboises |
| 2 boules | de sorbet à la framboise |
| 5 - 6 dl | de lait |
| Milkshake aux fruits rouges: | |
| 2 tasses | de fruits rouges, frais ou surgelés |
| 2 - 3 cs | de miel |
| 2 cc | de germes de blé |
| 2 cs | de flocons d'avoine |
| 4 cs | de yogourt nature |
| 4 dl | de lait froid |
| 6 - 8 | glaçons, pilés |
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Préparation
Infos sur la recette
- Préparation10min
- Temps total10min
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