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Milkshakes colorés
  • 10min
  • Veggie
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Ingrédients

Pour 4 personnes

QuantitéIngrédients
Milkshake au melon:
3 tassesde cubes de melon et de concombre glacés
2yogourts au citron
2 csde menthe hachée
un peu de lait froid
Milkshake aux abricots:
2 - 3 tassesde morceaux d'abricots bien mûrs
2 poignéesde framboises
2 boulesde sorbet à la framboise
5 - 6 dlde lait
Milkshake aux fruits rouges:
2 tassesde fruits rouges, frais ou surgelés
2 - 3 csde miel
2 ccde germes de blé
2 csde flocons d'avoine
4 csde yogourt nature
4 dlde lait froid
6 - 8glaçons, pilés

Recettes rapides pour l'hiver

Préparation

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Infos sur la recette

Préparation: env. 10 min
  1. Mixer tous les ingrédients.

Par portion:

Énergie: 1352kJ / 323kcal, lipides: 12g, glucides: 41g, protéines: 12g

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