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Lait aux noisettes
  • 10min
  • Veggie
Lait aux noisettes

Lait aux noisettes

de saison
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Lait aux noisettes

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Ingrédients

Pour 2 portions

QuantitéIngrédients
balance de cuisine
verre doseur
mixeur plongeant
2 verres de 3 dl
50 g de noisettes grillées
4 dl de lait

Fruits et légumes de saison

Préparation

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Infos sur la recette

Préparation: env. 10 min
  1. Broyer les noisettes au mixeur plongeant jusqu'à l'obtention d'une purée crémeuse. Ajouter le lait et mixer encore 1-2 min.
  2. Verser le lait aux noisettes dans les verres.

Remplacer les noisettes par d'autres fruits à coque.
Pour une recette encore plus rapide, on peut acheter de la purée de noisettes dans les magasins diététiques.

Par portion:

Énergie: 1252kJ / 299kcal, lipides: 24g, glucides: 11g, protéines: 11g

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