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Fagoti-fagotin
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Fagoti-fagotin

Fagoti-fagotin

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Fagoti-fagotin

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Ingrédients

Pour 1 enfant

QuantitéIngrédients
Ficelle de cuisine
1 boîte à casse-croûte
1 tranche de Tilsiter de 0,5-1 cm d'épaisseur découpée en bûchettes
1 petite carotte coupée en bûchettes
1 tranche de pumpernickel coupée en bûchettes

Fruits et légumes de saison

Préparation

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  1. Ficeler soigneusement les bûchettes pour obtenir 1 ou 2 fagots, qui se transporteront facilement dans la petite boîte portion.

Changer de légumes ou les remplacer par des fruits, en fonction de la saison.
Remplacer le pumpernickel par du pain complet ou des morceaux de grissini de farine complète.

Énergie: 674kJ / 161kcal, lipides: 7g, glucides: 15g, protéines: 8g