- 15min
- Veggie
Bircher low carb pomme-carotte au cottage cheese
Envie d'un petit-déjeuner sain et savoureux? Notre bircher aux carottes et aux pommes est pauvre en glucides et rassasie longtemps grâce au cottage cheese.
- Préparation: 15min
- Temps total: 15min
Par portion:
Énergie: 1290kJ / 308kcal, lipides: 13g, glucides: 16g, protéines: 29g
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Bircher low carb pomme-carotte au cottage cheese
Ingrédients
4 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 800 g | de cottage cheese |
| 2 | carottes râpées à la râpe à rösti |
| 1 | pomme (Braeburn, p. ex.) râpée à la râpe à rösti |
| 4 cs | de graines (de tournesol ou de courge, p. ex.) ou de mélange de graines tout prêt |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation15min
- Temps total15min
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Assaisonner avec du curry.
Ceci est une recette low carb. Plus d'infos sur l'alimentation pauvre en glucides.
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