- 15min
- Veggie
Bircher low carb pomme-carotte au cottage cheese
Envie d'un petit-déjeuner sain et savoureux? Notre bircher aux carottes et aux pommes est pauvre en glucides et rassasie longtemps grâce au cottage cheese.
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Bircher low carb pomme-carotte au cottage cheese
Ingrédients
Pour 4 personnes
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 800 g | de cottage cheese |
| 2 | carottes râpées à la râpe à rösti |
| 1 | pomme (Braeburn, p. ex.) râpée à la râpe à rösti |
| 4 cs | de graines (de tournesol ou de courge, p. ex.) ou de mélange de graines tout prêt |
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation15min
- Temps total15min
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- Mélanger tous les ingrédients.
Assaisonner avec du curry.
Il y a low carb et low carb. Apprenez-en plus sur notre régime pauvre en glucides.
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