- 1h
Triangles poulet-tomate

- Préparation: 45min
- Cuisson: 15min
- Temps total: 1h
Par pièce:
Énergie: 603kJ / 144kcal, lipides: 9g, glucides: 7g, protéines: 7g
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Triangles poulet-tomate
Ingrédients
16 pièces
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| papier sulfurisé | |
| Farce: | |
| 300 g | de blancs de poulet grossièrement hachés |
| 2 cs | de lardons |
| 2 | petites tomates épépinées, coupées en dés |
| 120 g | de mozzarella suisse coupée en dés |
| 1 - 2 | gousses d'ail pressées |
| 2 cs | de pignons grillés |
| 1 - 2 cs | d'origan ciselé |
| sel, poivre | |
| 240 g | de feuilles de pâte à strudel |
| 100 g | de beurre liquide |
Le secret des herbages suisses. À découvrir dans notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation45min
- Cuisson15min
- Temps total1h
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- Farce: mélanger tous les ingrédients, saler, poivrer.
- Enduire les feuilles de pâte à strudel de beurre. Superposer les feuilles 2 par 2, couper en 4 bandes dans le sens de la longueur pour obtenir 16 bandes.
- Déposer 1 ½ cs de farce à l'extrémité de chaque bande. Replier la pâte en diagonale vers la droite de manière à former un triangle recouvrant la farce. Rabattre le triangle sous la bande de pâte. Replier la pâte en diagonale vers la gauche, rabattre le triangle sous la bande de pâte. Continuer ainsi jusqu'à ce que la bande de pâte soit entièrement utilisée (voir instructions sous la liste d'ingrédients).
- Disposer les triangles sur la plaque chemisée de papier sulfurisé, badigeonner de beurre.
- Au four: cuire 15-20 min au milieu du four préchauffé à 200°C (chaleur tournante: 180°C).
- À l'air fryer: placer les triangles dans le tiroir en les espaçant. Cuire env. 15 min à 180°C.

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