• Imprimer
Triangles poulet-tomate
  • 1h
Triangles poulet-tomate

Triangles poulet-tomate

season badge
Bravo!Vous cuisinezde saison!
  • Préparation: 45min
  • Cuisson: 15min
  • Temps total: 1h

Par pièce:

Énergie: 603kJ / 144kcal, lipides: 9g, glucides: 7g, protéines: 7g

  • Imprimer
back to top

Triangles poulet-tomate

  • Imprimer

Ingrédients

16 pièces

QuantitéIngrédients
papier sulfurisé
Farce:
300 gde blancs de poulet grossièrement hachés
2 csde lardons
2petites tomates épépinées, coupées en dés
120 gde mozzarella suisse coupée en dés
1 - 2gousses d'ail pressées
2 csde pignons grillés
1 - 2 csd'origan ciselé
sel, poivre
240 gde feuilles de pâte à strudel
100 gde beurre liquide
Instructions en PDF

Le secret des herbages suisses. À découvrir dans notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation45min
  • Cuisson15min
  • Temps total1h

Changer d'affichage

  1. Farce: mélanger tous les ingrédients, saler, poivrer.
  2. Enduire les feuilles de pâte à strudel de beurre. Superposer les feuilles 2 par 2, couper en 4 bandes dans le sens de la longueur pour obtenir 16 bandes.
  3. Déposer 1 ½ cs de farce à l'extrémité de chaque bande. Replier la pâte en diagonale vers la droite de manière à former un triangle recouvrant la farce. Rabattre le triangle sous la bande de pâte. Replier la pâte en diagonale vers la gauche, rabattre le triangle sous la bande de pâte. Continuer ainsi jusqu'à ce que la bande de pâte soit entièrement utilisée (voir instructions sous la liste d'ingrédients).
  4. Disposer les triangles sur la plaque chemisée de papier sulfurisé, badigeonner de beurre.
  5. Au four: cuire 15-20 min au milieu du four préchauffé à 200°C (chaleur tournante: 180°C).
  6. À l'air fryer: placer les triangles dans le tiroir en les espaçant. Cuire env. 15 min à 180°C.

Par pièce:

Énergie: 603kJ / 144kcal, lipides: 9g, glucides: 7g, protéines: 7g