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Nuggets de poulet
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Nuggets de poulet

Nuggets de poulet

de saison
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Nuggets de poulet

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Ingrédients

Pour 4 personnes

QuantitéIngrédients
100 gde semoule de maïs fine
½ ccde sel
poivre, curry
600 gde blancs de poulet coupés en dés
beurre ou crème à rôtir
250 gde séré mi-gras
sel, poivre
1 bouquetde ciboulette finement ciselée

Fruits et légumes de saison

Préparation

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Infos sur la recette

Préparation: env. 25 min
  1. Mélanger la semoule de maïs et les condiments, y passer le poulet. Dorer 10-15 min sur toutes les faces à feu moyen dans une grande quantité de beurre à rôtir.
  2. Saler et poivrer le séré, ajouter la ciboulette.
  3. Servir les nuggets sur des assiettes avec le séré.

Par portion:

Énergie: 1583kJ / 378kcal, lipides: 9g, glucides: 29g, protéines: 45g

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