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Nuggets de poulet
  • 25min
Nuggets de poulet

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Nuggets de poulet

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Ingrédients

Pour 4 personnes

QuantitéIngrédients
100 gde semoule de maïs fine
½ ccde sel
poivre, curry
600 gde blancs de poulet coupés en dés
beurre ou crème à rôtir
250 gde séré mi-gras
sel, poivre
1 bouquetde ciboulette finement ciselée

Glaces maison: recettes+astuces

Préparation

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Infos sur la recette

Préparation: env. 25 min
  1. Mélanger la semoule de maïs et les condiments, y passer le poulet. Dorer 10-15 min sur toutes les faces à feu moyen dans une grande quantité de beurre à rôtir.
  2. Saler et poivrer le séré, ajouter la ciboulette.
  3. Servir les nuggets sur des assiettes avec le séré.

Quels sont vos besoins énergétiques en fonction de votre mode de vie? Notre calculateur de calories vous renseigne.

Par portion:

Énergie: 1583kJ / 378kcal, lipides: 9g, glucides: 29g, protéines: 45g

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