Bien garnies: nos escalopes de poulet sont farcies avec un fromage frais nature ou aux herbes et conviennent parfaitement pour un repas rapide.

Préparation: 20min
Cuisson: 30min
Temps total: 50min

Par portion:

Énergie: 2244kJ / 536kcal, lipides: 43g, glucides: 1g, protéines: 39g

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Blancs de poulet farcis au fromage frais

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Ingrédients

4 portions

Quantité	Ingrédients
ficelle à rôti
600 g	de blancs de poulet entaillés à l'horizontale
	sel
	poivre
100 g	de fromage frais suisse aux herbes ou nature
12 tranches	de lard
	beurre ou crème à rôtir

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préchauffer le four à 80°C. Y disposer un plat et des assiettes.
Saler et poivrer l'intérieur et l'extérieur de la viande. Badigeonner l'intérieur de fromage. Envelopper de 3 tranches de lard, maintenir avec de la ficelle.
Dorer 10 min à feu moyen de tous les côtés dans le beurre à rôtir.
Disposer sur le plat préalablement chauffé. Cuire 20-30 min au milieu du four à 80°C.

Utiliser le fond de rôti pour réaliser une sauce aux champignons. Sur le feu, ajouter 2 cs de farine, mouiller avec 4 dl d'un mélange de bouillon et de crème. Porter à ébullition, laisser mijoter 10-15 min. Dans les 5 dernières min de cuisson, ajouter 300 g de champignons de Paris émincés, assaisonner.