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Lait aux poires
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Lait aux poires

Lait aux poires

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Lait aux poires

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Ingrédients

Pour 2 personnes

QuantitéIngrédients
4 dl de lait
180 g de lait acidulé
1 cs de jus de citron
3 cs de jus de poire concentré
1 cc de sucre vanillé
250 g de poires mûres, pelées, coupées en morceaux

Fruits et légumes de saison

Préparation

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  1. Passer finement tous les ingrédients au mixer, verser dans de grands verres.

Par portion:

Énergie: 1352kJ / 323kcal, lipides: 12g, glucides: 43g, protéines: 11g

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